70-80岁喝什么奶粉（老人喝奶粉还是牛奶好）

70-80岁的老年人应该选择专为老年人设计的奶粉。这些奶粉通常含有更多的蛋白质、维生素和矿物质，有助于满足老年人身体的营养需求。此外，老年人的消化系统功能可能较弱，选择易消化的奶粉也是很重要的。因此，建议他们选择添加有益菌的益生菌奶粉，以帮助改善肠道健康。

老年人还应注意选择低脂、低糖的奶粉，以控制体重和血糖水平。最好在选择奶粉前咨询医生或营养师，以确保选择适合个人需求的奶粉。