判断自己的发质
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油性发质：油性发质的头皮屑和出油状况很严重，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光。虽说较多的皮脂能保护头发，是头发不容易断裂，但由于皮脂分泌过于旺盛，使皮脂供过于求，水小于油，头发就会呈现出油性。
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中性发质：干性发质与其他发质来比是健康的头发。它的水油适中，柔滑光亮，不油腻、也不干枯、更容易打理造型，但可能会有少量的头屑。这都不影响，只要平时懂得护理，少量头皮屑自然就会消失。
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干性发质：干性发质相对来说比较干燥，易受损。它的皮脂分泌少，头发无弹性、黯淡无光。恶劣天气和大太阳的暴晒只会破坏头发上的油脂并使水分丧失。干性头发的烫染也应理性，以为头发本身就很干燥再加上的化学药水的堆积，会对头造成二次伤害，头发受损更严重。
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混合性发质：此类头发头皮油而头发干，靠近头发1厘米左右的头发就很油，越往发梢越干，甚至还会分叉。这类发质多出现在经期和青春期的少年。此阶段的体内激素相对不稳定，所以出油状况就会不确定。此阶段如理不当，就会加深头发油腻，发尾干枯症状。
选择洗发水标准
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油性发质：中性，微碱性单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑剂。
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中性发型：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。
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干性发型：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。
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混合性发型：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。
