长款羽绒服腰部抽绳的做法是将腰部的部位加入收缩绳，通过调节绳子的松紧度来调整服装的松紧度。具体步骤如下：
1. 找到羽绒服的腰部所在，一般会有类似收缩带的位置。
2. 在腰部位置的内部或外部，找到一个小的口袋或插布，用手指探进去，取出加粗的收缩绳。
3. 将收缩绳拿出来，根据服装的大小和需要的松紧程度的不同，选择适当的长度进行调整。
4. 调整好长度后，将两端的细绳放入口袋或插布中，然后用手指支撑住口袋或插布，推回腰部位置即可。
原因：
腰部抽绳可以调整羽绒服的松紧度，让服装在保证保暖的同时，更加贴身合适，起到修身的作用。
内容延伸：
一些羽绒服的抽绳设计会在外部，需要通过外部的拉环或绳扣进行调整。
在调整的时候，应该注意松紧度的适中，过紧可能会不舒适，过松则会减弱保暖效果。
具体操作可参考服装的标签或说明书。
总之，腰部抽绳是长款羽绒服的常见设计，适当的使用可以让服装更加贴身舒适。
1、把抽绳预留出合适的长度
2、调整好合适的折点，把预留的抽绳向上回折
3、用抽绳头那一边压住抽绳主干，打圈缠绕
4、打圈缠绕的时候，不要绕的太紧或者太松，否则会不美观，
5、绕到最后的时候，把抽绳头塞进最开始回折的线圈中，
6、轻轻拉动抽绳主干，收紧绳结
