两三天用一次,一个星期最多不能超过三次,因为面膜过度频繁的使用会造成皮肤过度的水和,所以面膜不建议天天使用,而且面膜里面所含的化学物质并不少,面膜只是即时的效果,所以敷面膜的频率要控制好,不能过度频繁的使用面膜!