拉力器怎么用 两个手同时拉 拉不动 一端固定还可以（拉力器的初学者正确使用方法）

最一开始用两根弹簧就好放到两边的位置上，拉的时候掌心朝外，用力握紧，手腕不要晃动，一点一点来就好