如何提高800米最后冲刺的速度（怎样在短时间内提高800米成绩）

要提高800米最后冲刺的速度，首先需要进行有针对性的训练，包括增加肌肉力量和提高耐力。在比赛前，需要进行适当的热身，以加快血液循环和减少肌肉疲劳。

在比赛的最后500米，要掌握正确的呼吸技巧和姿势，保持良好的身体控制和稳定性，运用正确的脚步技巧，迅速加速并保持节奏，最后在终点线前的最后几步全力冲刺。同时，要合理安排训练和休息时间，避免过度训练和受伤。