泡脚用多少度的水最合适（一般泡脚的水要多少度才合适）

泡脚水的温度在40度左右为宜，泡脚时，只有适宜的水温才有养生价值。

泡脚的时间以15~20分钟最好，而且泡脚的时间应该选择在晚上睡觉前半小时左右，即晚上9:00左右，不仅能够缓解疲劳，还能提高睡眠质量。