在游戏《饥荒》中，补血的食物如下：
蝴蝶松饼。可以恢复20点血量，需要一个蝴蝶和一个蔬菜，例如1个蝴蝶+1个胡萝卜+2个树枝，或1个蝴蝶+1个红蘑菇+2个冰。
培根煎蛋。可以恢复20点血量，制作需要蛋度、肉度都大于1.5，例如2个蛋+1个怪物肉+1个小肉，或2个蛋+1个鱼+1个怪物肉
第一个：火龙果派，这个食材能为我们补血量大概四十点，而制作这个菜所需要的材料很简单，不需要很多复杂的手续，只要火龙果和冰，如果没有冰的话，我们可以用树枝也是一样的，所需要的数量跟冰一样，要三个，要是想要做这个，直接收集好材料制作就可以完成了，值得注意的是，出来加血之外，这个火龙果派还能让我们减少我们的饥饿。
第二个：蜜汁火腿。这个菜光听名字就知道需要一些肉类，除了肉之外，我们还需要准备蜂蜜，这个只是其中的一个制作方式，如果我们当时没办法找到肉的话，我们也能用怪物肉，但是若是要用怪物肉，我们则还需要添加一些冰，同时还要准备大肉。这个菜制作完毕后，会有十五天的保质期，在十五天之内吃掉，就行了。这个能让我们回血30，同样也能让我们减少饥饿度，只是材料上面比第一个要麻烦了一点，但是这个有保质期。
第三个：华夫饼。这个相比于第一个第二个，补血能力就要上升很多了，它能给我们角色增加60的血，是蜜汁火腿的两倍，虽然补血能力强大，但小编在这里还是不推荐大家制作这个，因为材料上的准备确实是需要下一点功夫，制作这个需要浆果，黄油，蛋和树枝，如果没有普通的蛋的话，我们还可以选择使用高鸟蛋，但是如果要用高鸟蛋的话，就不再需要树枝了，需要的是冰，跟商量个食材一样，这个也能减少饥饿度。
第四个：蝴蝶松饼。光看名字我们就知道，我们需要准备蝴蝶，除了蝴蝶之外，我们还需要一种蔬菜，胡萝卜或者红蘑菇都行，如果悬着前者则需要树枝，选择后者需要的就是冰，这个食材能为我们角色补血20点，同样也能给我们减少饥饿度。
