两者具有本质上的区别 ，通常两者在成本费用上是不同的 ，外包公司相当于项目一次性承包，所有费用在签订外包协议中可以规定具体数额，成本可以控制。而劳务公司只是负责人力成本输出，其他费用还要自行承担，费用不可控制。因此外包公司比派遣公司更好一些。
外包和劳务派遣哪个更好?劳务派遣相对好一些。不管是劳务派遣制，还是劳务外包制，求职者都不与用人单位直接签定劳务合同，工作者在福利待遇、社会保障、工作条件等方面都显著弱于正式合同制员工。
然而二者相比较的话，劳务派遣相对来说略胜劳务外包一筹。通过劳务派遣入职一家单位，工作者仍然可以享受到基本的社会保障。
就用工方式来说，大部分参与劳务派遣制的员工，都可以享受到用人单位规定的工作与作息时间。
而劳务外包则是由外包企业自行规定用工时间，所以二者是有本质区别的。
