食材清单
里脊肉 250g
烹饪步骤
1/4
选上好的猪里脊肉,只要瘦肉部分,去掉筋膜,然后切成薄薄的膜以后,剁碎
2/4
用矿泉水打底,上蒸锅蒸熟,大火后20分钟,小火焖20分钟,出锅
3/4
取出,放凉后,用勺子碾碎,放小格子里冷冻备用。
最后一步
每次吃的时候取出一盒即可
小贴士
肉要先洗干净,去掉筋膜,剁碎
食材清单
里脊肉 250g
烹饪步骤
1/4
选上好的猪里脊肉,只要瘦肉部分,去掉筋膜,然后切成薄薄的膜以后,剁碎
2/4
用矿泉水打底,上蒸锅蒸熟,大火后20分钟,小火焖20分钟,出锅
3/4
取出,放凉后,用勺子碾碎,放小格子里冷冻备用。
最后一步
每次吃的时候取出一盒即可
小贴士
肉要先洗干净,去掉筋膜,剁碎