其实每个人都有开心或不开心的事，就看自己怎么对待。如果遇到不开心的事，你可以问自己，是要开开心心的过还是要不开心的过呢？
其实，不管是开心与不开心都是过一天，为什么要选择不开心呢？ 还有一点关键要保持好的心态！面带微笑，这样不仅给自己带来好心情还可以给周围的朋友们带来好心情！其次，心情不好时，可以一个人发发呆啊，听听轻松的音乐，都可以调节不好的心情！
不管任何时候，都要保持心情愉快，这是对的。
心情不愉快的时候，做任何事情都不会顺利，出错率提升，说话的语气也不好，特容易让人误解，从而得罪人。
没有一个愉快的心情，就没有好的身体，没有好的生活。
有位生理学家曾做过一个实验：用一支玻璃试管，来观察人在不同情绪状态下“呼出气体”，描绘出人生气时的“心理地图”，实验发现，人在生气时的“呼出气体”呈紫红色，将这种“愤怒气体液化水”注射到大白鼠体里，几分钟之后大白鼠就死了。
可见人生气时的心理反应十分强烈，还具有毒性，从而得知，心情不愉快会成为健康长寿路上的障碍物。
然而，人生并非处处有阳光，身边不是时时有花香 。身体有病要医治，心情有病要己治。最好的良药妙方就是：不管任何时候，都要保持心情愉快！
