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早上空腹喝糖水好吗(早晨空腹喝糖水有什么作用)

早上空腹喝糖水好吗(早晨空腹喝糖水有什么作用)

更新时间:2024-05-11 03:48:39

早上空腹喝糖水好吗

可以,但不建议这样多吃。

早上空腹喝地瓜糖水不好,尽量不要在早上的时候空腹喝,早上起来可以尽量喝白开水,胃口不好的话尽量不要吃辛辣的食物,不要吃生冷的东西,要注意饮食的均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

不好

空腹喝糖水不好。早晨空腹不要喝糖水,由于经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的排除毒素,需要白开水,而不是红糖水。

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