谢邀,佩戴肩托正确的使用方法,通常要保持肩的中立位,既不能让肩处于内旋的情况,内旋后会导致前臂的肌肉,或者是肩下面的肌肉出现萎缩,肩关节保持中立位后,力度需要合适,力度过紧会影响到肩关节内部里面、腋下的血液循环,导致供血障碍。