鸡胸肉要事先腌制好,鸡肉直接炖比较柴,可以放淀粉抓匀嫩滑,加点胡椒粉盐腌制十分钟,香菇选择新鲜的香菇,干香菇对于宝宝来说不是很适合咀嚼,香菇切成块,锅里烧油下锅煸炒,半熟后加入水闷煮,盖上锅盖收汁,收的差不多就可以 出锅了。
先把鸡胸肉用水洗干净,切成小丁,用沸水焯一下,捞出备用。把香菇根部切掉,用沸水焯一下,捞出后用冷水让香菇变凉,再把香菇切成细丝备用。
起锅烧油,将热锅里放凉油,加入葱花、姜丝,花椒面爆香。香味出来后加入鸡胸肉丁,炒成焦黄色,加入适当的水,水开后加入香菇丝继续炖30分钟。最后加点香菜末,鸡胸肉炖香菇就可以出锅了。