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凉拌芦荟怎么吃(芦荟凉拌好吃还是炒着好吃)

凉拌芦荟怎么吃(芦荟凉拌好吃还是炒着好吃)

更新时间:2024-05-11 03:47:26

凉拌芦荟怎么吃

配料:

花生仁(生)50克、芦荟1片 、 芹菜150克 、 香油少许、醋1茶匙、酱油1/3汤匙、鸡精1/3茶匙、红尖椒1个

烹饪步骤:

1.花生洗干净,放在锅里加盐煮熟

2.芦荟先从花盆摘下一片叶子,然后洗干净

3.用刀子去掉皮,切成长条,泡在凉水里

4.芹菜洗干净,去掉叶子,洗干净切成条待用,尖椒切圈

5.新锅坐水,等水开后将芹菜焯熟,放凉水里冲凉

6.锅内换水,水开后将芦荟焯熟,放凉水中冲凉,把芹菜和芦荟从凉水中捞出,沥干水倒入盘内

7.将花生米摆盘子最底下,上面一层是芹菜,再上面是芦荟

8.加入香油、醋、酱油、鸡精拌好即可食用,摆上红尖椒做装饰即可

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