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晚上吃雪糕好吗(每天晚上吃雪糕好不好)

晚上吃雪糕好吗(每天晚上吃雪糕好不好)

更新时间:2024-05-08 12:24:15

晚上吃雪糕好吗

不好,晚上一般尽量少吃一些含高热量和高糖的食品,而且雪糕也是比较凉的,容易伤胃,所以在晚上尽量少吃一些刺激性的食品

在夜间,适量食用雪糕并不会对人体造成较为严重的不适感。雪糕中含有较为丰富的糖类物质,人体在食用后会为人体补充较多的糖分,可以在一定程度上维持生活中消耗的能量,在夏季吃雪糕可以使人体感到凉爽。

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