文思豆腐汤是一道色香味俱佳的家常汤品,下面是一种简单的烹饪方法:
材料:
- 嫩豆腐:300克
- 鸡蛋:2个
- 蔬菜(例如菠菜、香菇、胡萝卜等):适量
- 鸡高汤或素高汤:适量
- 葱末、姜末:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 麻油(可选):少许
做法:
1. 将豆腐切成小块或条状备用。蔬菜切成适当大小的块状或片状。
2. 打入两个鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀制成鸡蛋液备用。
3. 取一锅放入适量的高汤(鸡高汤或素高汤),加入葱末和姜末,用中火加热至煮沸。
4. 将切好的豆腐和蔬菜放入锅中,轻轻搅拌均匀。继续保持中小火烧开,至豆腐和蔬菜熟软。
5. 煮沸后,搅拌一下锅底,然后慢慢将鸡蛋液倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋液均匀分布在豆腐汤中。
6. 继续烧开2-3分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味。根据个人喜好可以加入少许麻油提香。
7. 关火,撒上一些葱花作为装饰即可。
小贴士:
- 高汤可以使用自制的鸡高汤或素高汤,也可以使用市售的高汤包或高汤粉配制。
- 如果喜欢口感更嫩滑的豆腐汤,可以事先将豆腐放入沸水中焯水一下,然后再放入高汤中烧煮。
- 配料可以根据个人口味和喜好进行调整。例如可添加香菇、青菜、豌豆等。
- 如果希望豆腐汤更浓稠些,可以在锅中加入少许淀粉水勾芡。
食材:内脂豆腐、青菜叶、鸡蛋
内脂豆腐从中一切为二,表面淋少许水(更利刀、不粘连),一口气切成细丝。菠菜叶卷起后切细丝。平底锅烧热摊蛋饼,稍凉后切细丝。
2汤锅加水(鸡汤更佳),加入鲜鸡汁、白胡椒粉、盐、少许白糖调味,淀粉加水勾芡至浓稠,倒入豆腐丝,用勺背轻轻推开。
3起锅前加入蛋饼丝和菠菜丝,淋少许香油,出锅。