可以尝试将幼猫独自关在笼子里或者是一个小房间里，放上它熟悉的垫子之类有熟悉的味道就好，并保持它长时间的独处。晚上在里面放上它需要的水和食物、玩具等就不要去打扰它了。
如果它不停的挠笼子或者是发出叫声，情况不严重安全的情况下就不去把它放出来，让它自己学会安静，并且去适应自己睡觉。
三个月的小猫锻炼单独睡方法如下。
首先，在猫买回来之前就要给它准备好一个宠物窝或箱子，在里面铺上棉垫或草。如果是冬天，还要在里面放上一个热水袋。或者将猫窝放置在一个温暖的地方，让猫每天固定在里面睡觉。
如果发现猫不愿意回到窝里睡觉，而跑到人的被窝里睡觉时，养猫的主人就要发出“不可以”的口令，同时把猫再放回到它自己的窝里。并用铁丝网做的罩子把箱子盖好，强迫猫在里面睡觉。这样反复训练几回，就能使猫逐渐养成在固定地方睡觉的良好习惯。
幼猫比成猫容易训练。别错过小猫的成长过程喔，不然变成“小时不调教，老大徒油条”。
对的时间做对的训练。别翻旧帐，猫咪健忘的很，做的好，立即给猫咪奖赏，做错了，立刻喝止处罚，训练才会有成效。
耐心、爱心、决心三心政策。每只猫咪都有不同的个性，像自尊心高的猫，别轻易斥责，惰性强的猫，主人就要随时提醒，“因材施教”对猫咪也有用呦。
想要让猫咪学会自己睡觉，必须要多次训练。
