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发芽的土豆怎么处理才可以吃(土豆发芽怎么处理才能食用)

发芽的土豆怎么处理才可以吃(土豆发芽怎么处理才能食用)

更新时间:2024-05-14 15:11:33

发芽的土豆怎么处理才可以吃

土豆发芽不能吃,但是去掉芽还是可以吃的。土豆发芽、发青、霉变等说明土豆内已经含有大量的龙葵素,食用容易导致食物中毒。

并且发芽的土豆内部营养成分已经发生变化,营养价值也降低了,建议丢弃。特别是孕妇和幼儿,体质较为特殊,千万不要食用。

如果土豆才刚刚开始发芽,只是表皮有青色,觉得丢弃可惜可以经过一些处理后食用。

土豆发芽不是很多,或者发青的部位不是很大,可以在去皮时深挖掉发芽、发青的部分。食用其他部分,减少食用部分龙葵素的含量。

发芽的土豆把发芽的部位挖深点也可吃,如果发芽太长就不要了。

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