辟谷燃脂是什么感觉（辟谷第四天是不是就开始燃脂了）

辟谷燃脂可能会有以下几种感觉：
身体会感觉由内而外的发热，这是脂肪在燃烧的表现。
感觉身体肌肉越来越紧绷，这也是脂肪在燃烧的体现。
辟谷减肥法在减掉体内多余水分的同时，也可能会燃烧脂肪。通常前三天每天平均体重可以下降2-3千克，从第四天开始燃烧脂肪，平均每天下降1千克的体重。在辟谷期间，建议遵循专业指导，以免对身体造成不良影响。