自己剥的虾仁,可以用来炒,1、准备所需食材。
2、虾仁用刀开背,取净虾线,放入一个蛋清和适量盐,搅拌均匀后放一旁入味15分钟。
3、先锅里倒水放入洗净的西兰花氽熟(加入适量高汤调料、盐、料酒)。
4、将烧入味后的西兰花盛出装盘
5、锅里倒油,烧热。
6、将虾仁慢慢倒入烧热的锅内7将虾仁翻炒3分左右出锅8装盘,淋上一勺香油。
自己剥的虾仁,可以用来炒,1、准备所需食材。
2、虾仁用刀开背,取净虾线,放入一个蛋清和适量盐,搅拌均匀后放一旁入味15分钟。
3、先锅里倒水放入洗净的西兰花氽熟(加入适量高汤调料、盐、料酒)。
4、将烧入味后的西兰花盛出装盘
5、锅里倒油,烧热。
6、将虾仁慢慢倒入烧热的锅内7将虾仁翻炒3分左右出锅8装盘,淋上一勺香油。