山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克,姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克,胡萝卜100克,大白菜100克。辣椒油10克。
步骤 1
先把鲈鱼洗干净,把二片鱼肉沿着鱼背骨切下,其他部分切块晾干
步骤 2
切下的鱼肉,把鱼骨头切除,用薄刀斜切成薄片
步骤 3
再把酸菜切成小丁,葱姜切片装盘备用
步骤 4
把切好的鱼片加入胡椒粉、盐、老酒、生粉抓匀腌制一会
步骤 5
另外再泡一点粉丝备用
步骤 6
锅里放油把腌好的鱼片提前炒一下装盘
步骤 7
再起个油锅把葱姜煸一下,放入切好的鱼头、酸菜葱白等爆炒,等鱼肉成白色倒入开水没过鱼肉,大概十分钟左右加入佐料装入盘中,放上之前炒好的鱼片,加上葱增色,锅里加一点点油加热浇在鱼片上增香即可