婴幼儿营养补充基础知识：
维生素D：不出门晒太阳就需要补充，终生如此，不管宝宝多大。
鱼肝油：既含维生素D又含维生素A，一般来说不用补充，但如果是母乳宝宝，妈妈饮食不均衡，蔬果摄入量过少时可以考虑补充。
钙：母乳不足时需要补充。
铁：六个月以上，对红肉过敏的宝宝可能需要补充。
锌：偏食严重、生长发育迟缓的孩子，需做相关检查后评估是否需要补充。
DHA：奶粉宝宝不需要补充；母乳宝宝妈妈饮食注意多吃鱼，等到宝宝六个月加辅食后，每周吃1-2次深海鱼也就补够了。
乳铁蛋白：不需要补充。
益生菌：不需要补充
猪肝粉补铁，肉松补铁，海苔补钙，虾皮粉补钙。
