三伏天是全年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，分为初伏、中伏和末伏。
初伏是夏至后第三个庚日（如2019年夏至日是6月21日，其三伏天是7月16日、7月26日、8月15日），末伏是立秋后第一个庚日（如2019年立秋日是8月8日，其三伏天是8月8日、8月18日、9月7日），中伏是初伏和末伏中间的一个伏天，一般是十天，但是有时候由于有些年份庚日的变化，中伏可能是10天或20天。
三伏天是指夏季的三个“伏日”时间段，即初伏、中伏和末伏，每个时间段均为十天左右，这是中国传统节气中的一个时节。在这段时间里，气温高、日照长、湿度大，是一年中最炎热的时期。
