产后补钙的最佳时间应该是在什么时间段更好（产妇补钙最佳时间表）

女性产后可以马上补钙。女性在分娩之后开始分泌乳汁，哺乳小宝宝，本身的营养的需求比较大，越早补钙越好。女性在产后有恶露，补钙可以帮助血液凝固，减少恶露的排出。在产后不注意补铁和补钙，女性在产后体力的恢复也不好，不利于乳汁的正常分泌。