主料:兔肉一斤二两(一只兔子的肉净重)
配料:蒜、大葱、红尖椒、酱油、辣椒油、花椒粉、白糖、芝麻、姜、白酒
步骤:
1、煮肉:加入半锅清水,煮沸,放入少许白酒,再放入洗净的兔肉,大火煮7、8分钟左右。
2、做蘸酱:切好数小段大葱,接着把切好的大葱和红尖椒、剥好的蒜还有拍碎的半小块老姜放入搅拌机内搅碎。
3、把搅碎的作料放入碗内,然后加入一勺花椒粉和糖,酱油(生抽),辣椒油(少油多椒),芝麻;接着再热油,把热好的油浇入碗内;最后,搅匀蘸酱。
4、把煮好的兔肉盛盘冷却一下,沾上蘸酱即可食用。
1、兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。
2、 今天老刘就来分享一下“香辣兔丁”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
兔肉、芹菜、泡野山椒、大葱、泡小米辣、生姜、大蒜、自制泡菜
4、先把兔肉斩成小块,用清水清洗一下,再把兔肉腌制下,先放入少许食盐、蚝油、料酒、适量生抽、姜片、大葱段、白胡椒粉,上手揉抓均匀,放入一勺木薯淀粉,再次抓匀、腌制一个小时备用
5、再把芹菜切段、泡椒泡姜切一下,再切蒜片。锅控干后倒入色拉油,兔肉腌制好以后挑去辅料,把腌制好的兔肉放在锅中过油,用低油温把兔肉滑熟,这样处理兔肉才不会老,然后捞出沥干油备用
6、热锅倒油,放入泡姜泡椒爆香,再放入兔丁翻炒,再放入自己做的泡菜、芹菜翻炒均匀、少许生抽,翻炒均匀就可以出锅了
7、兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。