邮件加密可以采用加密软件或者加密服务来实现。以下是加密邮件的方法：
1. 使用加密软件：这是一种较为常见的邮件加密方式。可以下载邮件加密软件，这些软件可以对邮件进行加密和解密。其中比较常用的邮件加密软件有 GnuPG、PGP、Enigmail 等。使用这些软件需要在双方之间先建立数字证书，进行身份认证，然后就可以使用公钥进行邮件加密。
2. 使用加密服务：一些第三方邮件加密服务商提供邮件加密服务。这些服务提供商会在发送邮件时对邮件进行加密，并在接收方收到邮件后解密，从而保护邮件的安全性。常用的邮件加密服务商有 ProtonMail、Tutanota、Hushmail 等。
无论是哪种方式，邮件加密通常会生成一个密钥，接收方需要输入密钥才能够解密邮件。需要注意的是，加密和解密的过程都需要密钥，因此密钥的安全性也非常重要，应该妥善保管。在加密邮件之前，还应该保证自己的电脑没有恶意软件和病毒，并且密码强度足够高，以免被黑客攻击。
