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碱性有什么好处(十大强碱性食物排名表)

碱性有什么好处(十大强碱性食物排名表)

更新时间:2024-05-09 14:41:57

碱性有什么好处

使人皮肤变好、减肥、不生病,还可提高记忆力的好处。

碱性食物中含有丰富的维生素和各种矿物质,增加皮肤的弹性,减少黑色素使皮肤白皙、细腻。多数碱性食物都是富含高纤维,可以帮助肠胃消化,增加肠道蠕动,使体内多余毒素排出体外,减少脂肪沉积,达到减肥瘦身的好处。

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