哪种纯牛奶更适合孕妇喝吗（鲜牛奶和纯牛奶哪个更适合孕妇）

建议可以用高钙的牛奶比较适合孕妇使用的，建议看一下胎儿的发育情况，在怀孕期间对钙的需求是比较多的，很可能会导致缺钙或者关节的疼痛的，注意不要有压力，算一下预产期的时间。注意不要过多的户外活动，同时配合食疗，多吃高蛋白的食物。