晚上吃水饺是会发胖的,尤其是以肉类作为馅料的水饺。因为水饺外皮是由面粉制作而成的,搭配肉类馅料后,其热量是比较高的,而且水饺是一种不易消化的食物,晚上食用后如果未进行充分的运动,水饺所产生的热量就无法被消耗,进而在体内蓄积后转化为脂肪储存,导致体重增加。因此,减肥期间最好不要以水饺作为晚餐
偶尔吃一顿没事不会胖
晚上吃水饺是会发胖的,尤其是以肉类作为馅料的水饺。因为水饺外皮是由面粉制作而成的,搭配肉类馅料后,其热量是比较高的,而且水饺是一种不易消化的食物,晚上食用后如果未进行充分的运动,水饺所产生的热量就无法被消耗,进而在体内蓄积后转化为脂肪储存,导致体重增加。因此,减肥期间最好不要以水饺作为晚餐
偶尔吃一顿没事不会胖