不用洗发水洗头用什么代替（香皂和洗发水哪个对头发伤害大）

肥皂：肥皂碱性过大，最好和护发素一起用；

淘米水：过发酵的淘米水有一股味，在我国西部地区的少数民族女性都是用这种淘米水直接擦洗头发，不发酵的淘米水洗发时放点米醋就行了；

硫磺乳膏：用硫磺乳膏每周洗两次，可以去油，且不伤头发的。

不用洗发水洗头，你可以用肥皂，或者是我们用淘米用的淘米水来代替，这样都是可以的。但是，如果你要用肥皂洗的话呢，一定要和护发素一起洗用，因为呢，肥皂它的碱性很大，如果你不用护发素的话，就对头发有很大的伤害，肥皂和护发素一起使用就可以，很好的保护头发，使头发更加柔顺。