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赣南脐橙有什么营养价值(赣南脐橙对身体的好处和坏处)

赣南脐橙有什么营养价值(赣南脐橙对身体的好处和坏处)

更新时间:2024-05-10 20:27:36

赣南脐橙有什么营养价值

赣南脐橙的营养价值有:

1.赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分,据检测,每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%,糖11.0~13.0g,柠檬酸0.80~0.95g,热量207J,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg,维生素C55~75mg,并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。

2.赣南脐橙含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)—柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质。

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