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女运动员生理期训练怎么办(女运动员遇到生理期是怎么处理的)

女运动员生理期训练怎么办(女运动员遇到生理期是怎么处理的)

更新时间:2024-05-13 00:06:03

女运动员生理期训练怎么办

关于运动员如何处理生理期的训练,通常需要结合个体情况进行调整。对于像王诗玥这样的职业运动员,他们通常有专业的医疗团队提供指导和建议。一般而言,如果感到身体不适,可以适当减少训练强度或改变训练方式,避免过度劳累。但是具体的策略还需要考虑每位运动员的健康状况、体力水平等多种因素。

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