在备孕这段时间内建议用艾叶来泡脚对怀孕是有帮助的,所以应该先看一下月经的变化,看一下平时卵泡的发育情况,这段时间内还是多吃易消化的食物。注意计算排卵的时间,注意性生活频率等,可以提高怀孕的几率,平时也不要熬夜,适当的吃叶酸。