150卡
红心火龙果属于火龙果中的一种,属于一种低热量的食物。每一个红心火龙果的重量大概300克左右,含有热量只有150大卡上下,口感清凉、果肉细腻。适量的吃一些火龙果,可以有效的吸收其中丰富的维生素c
红心和白心火龙果热量都很低,每100克火龙果大约含有60卡路里的热量。但是红心火龙果中花青素和膳食纤维含量较高。
150卡
红心火龙果属于火龙果中的一种,属于一种低热量的食物。每一个红心火龙果的重量大概300克左右,含有热量只有150大卡上下,口感清凉、果肉细腻。适量的吃一些火龙果,可以有效的吸收其中丰富的维生素c
红心和白心火龙果热量都很低,每100克火龙果大约含有60卡路里的热量。但是红心火龙果中花青素和膳食纤维含量较高。