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爽安康摇摆机每天摇几次为好(爽安康摇摆机危害)

爽安康摇摆机每天摇几次为好(爽安康摇摆机危害)

更新时间:2024-05-10 20:02:20

爽安康摇摆机每天摇几次为好

这种摇摆机基本上都是退休老年人为了健身而使用的一种摇摆机器,一般情况下,每天最多摇一次为好,最好一个星期摇摆五次更好。

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