高尔夫初学者如何选择适合自己的球杆（怎么选择高尔夫球杆的软硬度）

球杆的种类很多，7号铁杆，1、3、5号木杆等等。初学者一般用7号铁杆，比较好掌握。木杆的话最好等7号铁练好了再练习，一般是1、3号木。推杆也是必备的，通常在果岭上使用。

切杆也叫P杆，适用于长草区和果岭外围，用于切上果岭或球道。还有S杆，用于沙坑救球等。总结一下，初学者要用7号铁、推杆、1、3号木、切杆、S杆。球杆要根据年龄和身高、性别来选购。到了高尔夫球店人家会帮你选的。

有美标杆和日标杆，美标用于身材高大的人；日标杆用于身材不高大的亚洲人。