1、准备原材料:新鮮艾草叶、生鸡蛋、食用盐、油。
2、把艾草叶洗干净,焯水剁碎。
3、把生鸡蛋打撒,搅拌均匀。
4、随后锅中滚油,放进新鮮艾草叶煸炒。
5、加入适度的水,倒进鸡蛋液,煸炒至熟。
6、最后放进适当盐调料即可。
1、嫩艾叶适量。摘取艾叶,嫩的艾叶。洗净艾叶,沥干水分。蒸艾叶是为了用高温去除,杀死艾叶中的酶防止氧化,保持叶色的翠绿。
2、锅内烧开水,待水开后。把洗净的艾叶放上去蒸三分钟。取出用开水冲凉。
3、把艾叶,铺开。放在通风处。晾到六分干。
4、用洗净的铁锅。放入,晾干的艾叶,进行炒制。炒到八分干,再铺开晾凉,然后再炒一次。至全干,艾叶茶就制成了。
5、制作好的艾叶茶用密封容器保存。需要时可以用开水,加红糖冲泡,具有非常好的去湿,去寒的作用,而且清香宜人。