具体的是将大约2斤的粗盐和20克左右的艾叶,放到锅里热炒一下,然后趁热放进棉布做成的袋子里。
炒盐加艾叶这种热敷的方法,不仅可以发挥炒盐的温热作用,更添加了艾叶的功效,所以使用起来,功效是更加多的。
先把盐炒热再放入艾叶继续炒,炒到艾叶干为止