你好，如果您忘记了逃跑吧少年账号的用户名或密码，可以尝试以下方法找回：
1. 通过手机号码找回账号：如果您在注册逃跑吧少年账号时绑定了手机号码，可以在登录页面点击“忘记密码”，输入手机号码后按照提示进行操作。
2. 通过邮箱找回账号：如果您在注册逃跑吧少年账号时绑定了邮箱，可以在登录页面点击“忘记密码”，输入邮箱地址后按照提示进行操作。
3. 与客服联系：如果以上两种方法无法找回账号，可以联系逃跑吧少年客服，提供注册时使用的手机号码或邮箱地址，客服会帮助您找回账号。
注意：为了保护账号安全，建议您在找回账号后及时修改密码并加强账号安全措施。
