桑葚枸杞煮水要煮多久（桑葚枸杞煮水好还是泡水好呢）

把枸杞和桑葚干制作成一个好喝的汤水，营养简单又丰富，而且在。在秋冬季适当的吃一些对我们也是非常有帮助的。

把桑葚稍微压碎，最后加入枸杞子了，熬煮上五分钟就可以关火了，关火以后再焖上十分钟，稍微放凉以后。