适当的按摩可以缓解腰肌劳损,促进血液循环,因此孕妇可以适当的进行背部按摩,对胎儿也不会有不好的影响。但要注意在按摩的时候一定要注意把控力度,千万不要用力过猛,且在按摩的过程中孕妇要密切的关注自己的身体状况,如果出现了意外的情况,应该及时的停止按摩。