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菜豆角外皮晒干有何用处(干豆角的营养价值与禁忌)

菜豆角外皮晒干有何用处(干豆角的营养价值与禁忌)

更新时间:2024-05-10 18:57:17

菜豆角外皮晒干有何用处

菜豆角的外皮晒干,可以做成一种干菜。

这种干菜在要食用的时候放在温水里面泡一泡,然后用来炒或煮都可以,味道很好的。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。

菜豆角外皮晒干用处很多,在夏天,把吃不完的豆角用开水煮一下,放在太阳下晒干,到了冬天拿来纯肉可好吃了,它的营养价值很高,假如冬天你家用干豆角炖肉,肉没吃完,豆角就吃完了,它含有多种维生素,是人们生活中不可缺少的维生素,不过要晒干,发霉了就不要吃了

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