女生的头发毛躁可能是因为干燥、受损、缺乏营养等原因引起的，可以通过以下方法来改善：
1.每周进行深层滋养护理，如使用滋润发膜或按摩精油；
2.减少使用热工具，避免频繁烫染和拉直；
3.保持头发清洁，避免过度梳理和摩擦；
4.多摄入富含维生素E和蛋白质的食物，如坚果、鱼类、豆类等。同时，也需要注意避免吸烟、饮酒和不良饮食习惯对头发的不良影响。
女生头发毛躁的原因可能包括气候、环境、食物、洗发水等各种因素，针对不同的原因可以采取不同的解决方法：
1. 使用适合自己发质的洗发水、护发素。可选择含有抗氧化剂的洗护产品，能有效抵御外界环境的伤害，同时生发滋养头发。
2. 增加头发的水分含量，补充水分，使用保湿的洗护产品，可让头发更加柔软、润滑。
3. 适当减少使用吹风机、卷发棒等电器工具，尽量选择自然干燥、用宽齿梳马尾扎等减少对头发造成的热损伤。
4. 每周1-2次使用护发素或深层修护面膜，可滋养头发，防止头发分叉和粗糙。
5. 保持健康饮食，多吃_
