沙棘果酱可以直接泡水喝。
沙棘是富含非常多的维C和营养物质，可以美容养颜，沙棘果酱可以泡水喝，也可以适当添加一些蜂蜜，每天早上喝一杯，对肠胃排毒也是很有帮助，沙棘果酱也可以抹在面包上吃，果酱吃起来是酸酸甜甜的，可以提升食欲。
沙棘果酱吃法如下
1.
将沙棘洗净,倒入锅中。
2.
倒入清水,加入冰糖与白糖,依照大家酸甜爱好添加。
3.
大火熬开,关小火熬制10~15分钟,把汁熬成略黏稠状。用铲子一边搅拌一边压扁。
4.
盛到无油的容器中,放凉入冰箱冷藏,冰冰凉凉的,口感超棒呦。
这样的吃法比较好的。
