1976年闰八月对应阳历日期：1976年9月24日（闰八月初一）至1976年10月22日（闰八月廿九）。
闰八月，按照阴阳历的说法，指在一共有13个月的某年中八月后出现第二个八月，中秋节最早、重阳节最晚的年份通常闰八月。
按照现行农历的置闰制度，农历八月必须包括“秋分”，农历九月必须包括“霜降”，如果不安排一个闰八月，“霜降”就会出现在十月初一，由此推下去，1996年的“春分”、“夏至”、“秋分”、“冬至”，就将分别在“三月”、“六月”、“九月”、“十二月”，这样农历节气就会全部打乱。为了避免这种情况，安排一个闰八月是适当的。
根据中国农历，1976年是龙年，闰月出现在农历五月和七月之间，具体是闰五月还是闰七月，需要查看当年农历的月份排列情况。根据相关资料，1976年的农历月份排列为：
正月：1976年1月31日 - 1976年2月28日
二月：1976年3月1日 - 1976年3月30日
三月：1976年3月31日 - 1976年4月28日
四月：1976年4月29日 - 1976年5月27日
闰五月：1976年5月28日 - 1976年6月26日
六月：1976年6月27日 - 1976年7月26日
七月：1976年7月27日 - 1976年8月24日
八月：1976年8月25日 - 1976年9月22日
九月：1976年9月23日 - 1976年10月21日
十月：1976年10月22日 - 1976年11月20日
十一月：1976年11月21日 - 1976年12月19日
十二月：1976年12月20日 - 1977年1月18日
因此，1976年是闰五月。
