为什么会一天都很精神（没怎么睡觉为什么还是很精神）

人一天都很有精神，这个很简单，早起早睡一整天都会有精神的，还有就是少生气多运动也是很好的，

整天有精神的人一般都是心里比较健康，而且充满了阳光，充满了正能量。

精神好的人性格开朗，每天都有一个好的心情所以看上去每天都精神。