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一个桃子等于多少碗饭(三个桃子等于吃了多少米饭)

一个桃子等于多少碗饭(三个桃子等于吃了多少米饭)

更新时间:2024-05-05 14:14:29

一个桃子等于多少碗饭

100g桃子的热量是48 千卡,一碗米饭的热量约等于210千卡,1斤桃子是500g, 约等于240千卡热量,所以一斤桃子差不多一碗米饭的热量。100克米饭的热量是480千焦耳,一个半斤重的桃子相当于100克米饭还要多一点,一般女性朋友一顿吃两个桃子很轻松,就相当于200克米饭。

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