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勇敢的心女性bmi越大越好吗(bmi越大越好呢还是越小越好呢)

勇敢的心女性bmi越大越好吗(bmi越大越好呢还是越小越好呢)

更新时间:2024-05-06 18:40:36

勇敢的心女性bmi越大越好吗

不是,应该是在正常的范围之内,bmi是一种与人体总脂肪含量有很大关系的指数,女性Bmi数值在18至24之间为正常,平时既要注意吃饭营养,也不能忽视身体发胖,超过24就为超重,超过28为肥胖。

不是的。
1. 按照医学标准,BMI指数在18.5-23.9之间属于正常范围,体重过轻或过重都会带来身体健康的问题,因此BIM越大不一定越好。
2. BMI虽然可以作为一个衡量身体健康的指标,但也并不是唯一的标准。
我们还需要考虑体脂含量、肌肉量等因素,综合评估身体状况。
3. 除了身体健康问题,女性的BMI还会有心理健康问题。
由于社会的审美标准和女性自身的心理问题,过度关注BMI指数也容易导致情绪低落、焦虑等问题。
因此,我们不应该过于强调BMI指数,而应该注重身体健康的综合指标。

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