喜马拉雅山脉是板块与板块相互碰撞挤压形成的。
3000万年前，由于造山运动，南方的印度洋板块与北方的欧亚板块相互碰撞，碰撞后古代海洋海底被抬升，现在的喜马拉雅山一带就变成了陆地，由于地壳的运动，印度洋板块撞击欧亚大板块后，它就插进了欧亚板块的下方，它的这个动作就把喜马拉雅山地区向上抬升，随着印度洋板块不断插入欧亚板块的下方，对欧亚大陆的喜马拉雅山地区的抬升力度也加大，在距今3000万年时，喜马拉雅山脉就达到了平均3000米左右，到了后期，抬升力度进一步加大，喜马拉雅山迅速上升。所以喜马拉雅山脉是板块与板块相互碰撞挤压形成的。
喜马拉雅山脉是由印澳板块与欧亚大陆板块碰撞形成的。印度板块仍在以每年大于5厘米的速度向北移动，喜马拉雅山脉仍在不断上升中，同时还处于板块边界碰撞型地震构造带上。
据地质考察证实，早在20亿年前，喜马拉雅山脉的广大地区是一片汪洋大海，称古地中海，它经历了整个漫长的地质时期，一直持续到3000万年前的新生代早第三纪末期。
那时这个地区的地壳运动，总的趋势是连续下降，在下降过程中，海盆里堆积了厚达30000米的海相沉积岩层。到早第三纪末期，地壳发生了一次强烈的造山运动，在地质上称为“喜马拉雅运动”，使这一地区逐渐隆起，形成了世界上最雄伟的山脉。
